Sprunggelenkverstauchung
Eine Verstauchung des Sprunggelenks entsteht, wenn das Gelenk unnatürlich verdreht und über seine normale Position hinaus abgeknickt wird. Dadurch werden die kräftigen Gewebebänder, die als Bänder bezeichnet werden, überdehnt. Sie verbinden die Knochen und halten das Gelenk in seinem richtigen „Rahmen“.
Die Verstauchung des Sprunggelenks ist die häufigste Verletzung des Bewegungsapparats.
Woran erkenne ich eine Verstauchung des Sprunggelenks?
Dies geschieht meist, wenn der Fuß nach innen „umknickt“, etwa wenn das Bein auf einer Unebenheit abrutscht oder wir beim Sport plötzlich die Laufrichtung ändern oder uns drehen, wie beim Tennis oder Fußball.
Dann treten starke Schmerzen und das Gefühl eines „Schnappens“ im Bereich des Sprunggelenks auf, manchmal begleitet von einem hörbaren Geräusch. Es kommt zu Schwellung, Bewegungseinschränkung des Fußes und Schmerzen bei Belastung. Die Beschwerden unterscheiden sich je nach Ausmaß und Schwere der Verstauchung.
Wie soll ich mich verhalten?
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Schritt 1 – Ruhe
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Schritt 2 – Eis
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Schritt 3 – Kompression
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Schritt 4 – Hochlagern
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Mit den oben genannten Maßnahmen (Schritte 1–4) heilt eine Verstauchung des Sprunggelenks in den meisten Fällen innerhalb von 2–3 Wochen.
Entscheidend ist, alle vier Maßnahmen mehrere Stunden lang gleichzeitig anzuwenden. Kontrollieren Sie die Haut, damit es nicht zu Erfrierungen kommt.
Welche Komplikationen können auftreten?
Komplikationen nach einer Verstauchung des Sprunggelenks können in bis zu 40 % der Fälle auftreten. Dazu gehören:
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Trotz der Behandlung können Komplikationen wie Knorpelschäden, Frakturen des Sprunggelenks oder der Mittelfußknochen oder eine dauerhafte Instabilität auftreten. Daher sollte nach jeder solchen Verletzung, insbesondere nach der ersten, eine orthopädische Untersuchung erfolgen. In schwereren Fällen können eine stabilisierende Orthese, die Entlastung der betroffenen Extremität mit Unterarmgehstützen oder eine früh beginnende Physiotherapie erforderlich sein. In unserer Klinik unterstützt die schnelle, präzise und nichtinvasive PEDCAT-Computertomografie die Beurteilung der Verletzungsschwere. nichtinvasive PEDCAT-Computertomografie, die eine vollständige Diagnose der Verstauchung ermöglicht, ohne dass schwerwiegende Verletzungen übersehen werden.
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