Do uszkodzenia chrząstki dochodzi najczęściej w następstwie skręcenia kostki.

Powstają wtedy ogniskowe obrażenia, którym mogą towarzyszyć złamania kości znajdującej się tuż pod uszkodzoną chrząstką.

40% skręceń kostek jest powikłane uszkodzeniem chrząstki
Przeoczone i nieleczone uszkodzenie chrząstki może prowadzić do zmian zwyrodnieniowych stawu skokowego
U młodych sportowców uszkodzenia mogą powstać po wielu nieodczuwalnych mikrourazach